• Schwimmkurse im Westbad

    Messerschmittstraße 4, 93049 Regensburg


    Grundkurs 5 bis 7 Jahre

    Im Grundkurs beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.

    Optional können die Kinder mit dem Seepferdchenabzeichen abschließen.



    Grundkurs 7 bis 9 Jahre

    Im Grundkurs beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.

    Optional kann das Abzeichen "Seepferdchen" erworben werden.



    Grundkurs 10 bis 15 Jahre

    Im Grundkurs beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.

    Optional können die Jugendlichen mit dem Abzeichen "Seepferdchen" abschließen.



    Aufbaukurs 5 bis 7 Jahre

    In unserem Aufbaukurs vertiefen wir die Kenntnisse des Grundkurses für Kinder, die noch etwas unsicher oder ängstlich im Wasser sind. Insbesondere trainieren wir das Brustschwimmen, so dass sich die Kinder sicher im Wasser fortbewegen können.

    Optional können die Kinder mit dem Bobby- oder Seepferdchenabzeichen abschließen.




    Intensivkurs 5 bis 7 Jahre

    Im Intensivkurs vertiefen wir die Schwimmfähigkeiten. Die Kinder erlernen die Grundlagen des Rückenschwimmen und des Kraulschwimmens, sowie das Streckentauchen. 

    Optional können die Kinder das Seepferdchen- oder das Seeräuberabzeichen erwerben.

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    Zu den Terminen
  • Schwimmkurse im Hallenbad

    Gabelsbergerstraße 14, 93047 Regensburg


    Grundkurs 5 - 7 Jahre

    Im Grundkurs beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.

    Optional können die Kinder mit dem Seepferdchenabzeichen abschließen.





    Fortgeschrittenenkurs 8 - 15 Jahre

    Im Aufbaukurs vertiefen wir die Schwimmfähigkeiten. Die Kinder und Jugendlichen erlernen das Rückenschwimmen und die Grundlagen des Kraulschwimmens sowie den Kopfsprung und das Streckentauchen.

    Optional schließen die Kinder und Jugendlichen mit dem Jugendschwimmabzeichen Bronze ab.




    Grund - und Fortgeschrittenenkurs Erwachsene

    Unser Schwimmkurs für Erwachsene richtet sich sowohl an Schwimmeinsteiger ohne Vorkenntnisse sowie fortgeschrittene Teilnehmer. Die Teilnehmer werden von zwei ausgebildeten Schwimmlehrern betreut. Schwimmeinsteiger lernen das Brustschwimmen, sowie das Tauchen und ins Wasser springen, zur Selbstrettung aus tiefem Wasser. Fortgeschrittene Teilnehmer lernen das Rücken- und Kraulschwimmen sowie Kopfsprünge und Streckentauchen.




    Zu den Terminen
  • Fitnesskurse im Westbad

    Messerschmittstraße 4, 93049 Regensburg


    Aqua Balance

    Training im Wasser für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden an Land.
    Die aufeinander aufbauenden, von motivierender Musik begleiteten Trainingseinheiten im Wasser verbessern die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und stärken Nerven-, Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Faszien und Gelenke.
    Die gleichzeitige Kräftigung der Muskulatur und Entspannung im warmen Wasser lindern besonders gut schmerzhafte Beschwerden in Gelenken und der Wirbelsäule.



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