Gabelsbergerstraße 14, 93047 Regensburg
Im Grundkurs beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem
Tauchen. Die Kinder lernen die koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie
die Selbstrettung. Nach einem Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder
selbständig an den Beckenrand zurück.
Optional können die Kinder mit dem Seepferdchenabzeichen
abschließen.
Bei Erkrankungen oder Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei Ihrer Kursbuchung.
Im Aufbaukurs vertiefen
wir die Schwimmfähigkeiten. Die Kinder und Jugendlichen erlernen das
Rückenschwimmen und die Grundlagen des Kraulschwimmens sowie den Kopfsprung und
das Streckentauchen.
Optional schließen
die Kinder und Jugendlichen mit dem Jugendschwimmabzeichen Bronze ab.
Bei Erkrankungen oder Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei Ihrer Kursbuchung.
Unser
Schwimmkurs für Erwachsene richtet sich sowohl an Schwimmeinsteiger ohne
Vorkenntnisse sowie fortgeschrittene Teilnehmer. Die Teilnehmer werden von zwei
ausgebildeten Schwimmlehrern betreut. Schwimmeinsteiger lernen das
Brustschwimmen, sowie das Tauchen und ins Wasser springen, zur Selbstrettung
aus tiefem Wasser. Fortgeschrittene Teilnehmer lernen das Rücken- und
Kraulschwimmen sowie Kopfsprünge und Streckentauchen.
Messerschmittstraße 4, 93049 Regensburg
Im Grundkurs
beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die
koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem
Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.
Bei Erkrankungen oder
Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in
bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei
Ihrer Kursbuchung.
Im Grundkurs
beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die
koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem
Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.
Bei Erkrankungen oder
Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in
bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei
Ihrer Kursbuchung.
Im Grundkurs
beginnen wir mit der Wassergewöhnung und dem Tauchen. Die Kinder lernen die
koordinierte Brustarm- und Beinbewegung sowie die Selbstrettung. Nach einem
Sprung ins Wasser schwimmen die Kinder selbständig an den Beckenrand zurück.
Bei Erkrankungen oder
Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in
bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei
Ihrer Kursbuchung.
In unserem Aufbaukurs vertiefen wir die Kenntnisse des Grundkurses für Kinder, die noch
etwas unsicher oder ängstlich im Wasser sind. Insbesondere trainieren wir das Brustschwimmen,
so dass sich die Kinder sicher im Wasser fortbewegen können.
Optional können
die Kinder mit dem Bobby- oder Seepferdchenabzeichen abschließen.
Bei Erkrankungen oder
Einschränkungen Ihres Kindes, welche eine besondere Aufmerksamkeit unserer Kursleiter:in
bedarf, bitten wir um kurze Mitteilung im Feld " neue Bemerkung" bei
Ihrer Kursbuchung.
Messerschmittstraße 4, 93049 Regensburg
Gesunde Gelenke durch regelmäßige und vor allem richtige Bewegung.
Wie das genau funktioniert und wie Muskeln und Bänder optimal zusammenwirken, erfahren und erleben Sie in entspannter Atmosphäre in diesem Kurs. Sie lernen Ihren Bewegungsumfang voll auszunutzen, Ihre Gelenkkapseln, -schleimhäute und -knorpel optimal zu versorgen um dadurch in eine bessere Aufrichtung zu kommen.
Die ideale Mischung von Ausdauer- und Krafttraining mit Musik verspricht dieser Kurs.
Die besonders gelenkschonend zusammengestellten Übungen rund um das Steppbrett - zu denen Sie Schritt für Schritt angeleitet werden - verbessern zudem die Koordination. Im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung, dennoch wird auf eine korrekte Ausführung geachtet. Abschließendes Dehnen runden das intensive Training ab.
