Step by Step

Ausdauer, Krafttraining und Koordinationsschulung im Sport- und Seminarraum

Die ideale Mischung von Ausdauer- und Krafttraining mit Musik verspricht dieser Kurs. 

Die besonders gelenkschonend zusammengestellten Übungen rund um das Steppbrett  - zu denen Sie Schritt für Schritt angeleitet werden - verbessern zudem die Koordination. Im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung, dennoch wird auf eine korrekte Ausführung geachtet. Abschließendes Dehnen runden das intensive Training ab.




Step by Step Dienstag | 25.10.2022 - 13.12.2022

Step by Step
Kurs
Step by Step
Uhrzeit
Dienstag 18:15
Zeitraum
25.10.2022 - 13.12.2022
Anzahl Termine
7 x
Freie Plätze
15/15
Trainer
Pawelke, Ruth
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Preis
79,00 €
inkl. Eintritt für 1,5 Std.
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Details

Step by Step Dienstag | 10.01.2023 - 28.02.2023

Step by Step
Kurs
Step by Step
Uhrzeit
Dienstag 18:15
Zeitraum
10.01.2023 - 28.02.2023
Anzahl Termine
7 x
Freie Plätze
15/15
Trainer
Pawelke, Ruth
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Preis
79,00 €
inkl. Eintritt für 1,5 Std.
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Details

Step by Step Dienstag | 07.03.2023 - 02.05.2023

Step by Step
Kurs
Step by Step
Uhrzeit
Dienstag 18:15
Zeitraum
07.03.2023 - 02.05.2023
Anzahl Termine
7 x
Freie Plätze
15/15
Trainer
Pawelke, Ruth
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Preis
79,00 €
inkl. Eintritt für 1,5 Std.
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Details

Step by Step Dienstag | 13.06.2023 - 25.07.2023

Step by Step
Kurs
Step by Step
Uhrzeit
Dienstag 18:15
Zeitraum
13.06.2023 - 25.07.2023
Anzahl Termine
7 x
Freie Plätze
15/15
Trainer
Pawelke, Ruth
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Preis
79,00 €
inkl. Eintritt für 1,5 Std.
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Details


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