Aqua HIT im Lehrschwimmbecken

Mit wenig Zeitaufwand zum effektiven Training und schnell seine sportlichen Ziele erreichen!


Von heißen Beats begleitet, werden kurze Intervalle mit maximaler Intensität ausgeführt. Dazwischen gibt es Pausen, die aber zu kurz für eine vollständige Regeneration sind. So wird die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System richtig gefordert. Durch den 14-fach höheren Widerstand von Wasser im Vergleich zu Luft, geht es bei diesem Workout richtig zur Sache.

Zeitraum
08.03.2023 - 03.05.2023
Uhrzeit
Mittwoch 20:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
7 x
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Freie Plätze
0/8
Info
inkl. Eintritt für 1,5 Std. zzgl. 5,00 € Karten-Pfand
79,00 €
Ausgebucht

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 08.03.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
2 15.03.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
3 22.03.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
4 29.03.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
5 19.04.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
6 26.04.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
7 03.05.2023 20:30 - 21:15 Mi. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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