Aqua HIT im Wellenbecken

Mit wenig Zeitaufwand zum effektiven Training und schnell seine sportlichen Ziele erreichen!


Von heißen Beats begleitet, werden kurze Intervalle mit maximaler Intensität ausgeführt. Dazwischen gibt es Pausen, die aber zu kurz für eine vollständige Regeneration sind. So wird die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System richtig gefordert. Durch den 14-fach höheren Widerstand von Wasser im Vergleich zu Luft, geht es bei diesem Workout richtig zur Sache.

Zeitraum
09.03.2023 - 04.05.2023
Uhrzeit
Donnerstag 08:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
7 x
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Filiale
das Stadtwerk.Westbad
Freie Plätze
5/12
Info
inkl. Eintritt für 1,5 Std. zzgl. 5,00 € Karten-Pfand
79,00 €
Bereits gestartet

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 09.03.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
2 16.03.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
3 23.03.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
4 30.03.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
5 20.04.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
6 27.04.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
7 04.05.2023 08:15 - 09:00 Do. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
03.06.2024- 15.07.2024 Montag 08:15 Details
05.06.2024- 17.07.2024 Mittwoch 08:15 Details
06.06.2024- 18.07.2024 Donnerstag 08:15 Details

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