Training im Wasser für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden an Land.
Die aufeinander aufbauenden, von motivierender Musik begleiteten Trainingseinheiten im Wasser verbessern die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und stärken Nerven-, Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Faszien und Gelenke. Die gleichzeitige Kräftigung der Muskulatur und Entspannung im warmen Wasser lindern besonders gut schmerzhafte Beschwerden in Gelenken und der Wirbelsäule.
